Stand Up Paddle Yoga

Venez pratiquer le yoga sur l’eau, sur une planche Stand Up Paddle.

La séance de yoga se déroule sur 1h30, et commence par une petite balade pour se familiariser avec les mouvements de l’eau et la planche. Attachés à l’ancre, nous partons à la découverte de l’équilibre à travers des postures de yoga. Finissez avec une détente finale en toute tranquillité…

Travaillez le lâcher prise, bercé sur les mouvements de l’eau. Détendez-vous et profitez de cet endroit unique et calme en centre ville.

À la base nautique Lyon Canoë je vous accueille tous les mardis et samedis soirs entre mai et septembre.

Le mardi nous nous retrouvons à 18h30, et le samedi à 17h.

La séance coûte 25€ (matériel inclus)

Tout niveau bienvenu !

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